Cuidados com a pele: Que calor!


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Nossa pele sofre com o aumento da temperatura, não é mesmo? Para a pele oleosa, parece ser pior,  há aumento na produção do sebo pelas glândulas sebáceas. Com isso, ocorre a piora nos casos de acne e na dilatação dos poros.  Na pele seca, temos o aparecimento de doenças como micoses, fungos, descamações... Além disso, a exposição ao sol, mar, cloro da piscina, ar condicionado, contribuem para o envelhecimento precoce e aparecimento de linhas de expressão (as ruguinhas). 

Proteção e hidratação são itens indispensáveis para uma pele linda. Mais do que o sorvete  para nos refrescar, temos no mercado algumas alternativas para contornar o calor, sem expor nossa pele às agressões. Vamos lá?!

Filtro solar

Hoje em dia, ninguém é louco de sair de casa sem ele. Devemos entender que esse produto de uso tópico servirá como filtro (oi?) para a radiação ultravioleta, ou seja, ele pode absorvê-la ou refletiíla.

Existem basicamente dois tipos de radiação que conseguem passar através da camada de ozônio: UVA e UVB, o primeiro responsável pelo envelhecimento precoce e o segundo pela formação de lesões da pele (cancerígenas). No mercado existem opções como as loções fluídas oil-free e em gel para as peles mistas e oleosas, e ainda em creme, para as peles secas. Os filtros solares tonalizantes e a versão em pó compacto servem como base para maquiagem.


Fontes:http://vitrine-virtual.com/?p=792    http://celiapardi.blogspot.com/2009_09_01_archive.html


Hidratantes

Vejo muitas pessoas usando o filtro solar como hidratantes, e isso não é certo. Os hidratantes para o dia devem ter fator de proteção solar (FPS 15, geralmente) e devem ser fluidos.



Lenços de limpeza facial

Ótima opção para pessoas como eu que dirigem muito!

Terr sempre à mão esses lencinhos é tudo de bom!

Utilizo com pressões leves em testa, nariz, bochechas e queixo, ligo o ar condicionado e pronto! Fresquinha de novo!



Fonte: http://dicasdeluiza.blogspot.com/2010/06/lencos-demaquilantes-nivea-visage-e-gel.html

Água termal

Para finalizar esse post enoooorme com classe e riqueza, não podemos esquecer da água termal.

Enriquecida com minerais como zinco, magnésio, cálcio, ferro, refrescam, combatem o envelhecimento precoce, diminuem o tamanho dos poros, acalmam a pele irritada com descamações e repuxamentos. Possui ação cicatrizante, anti-inflamatória, antioxidante, suavizante, hidratante além de renovação celular. É só borrifar direcionando o jato à uns 5 cm de distância da pele e voilá! É tudo o que queremos, não é mesmo?


Agora me digam, o que vocês utilizam para a proteção dos cabelos? 

Beijosmesegue! 

@carolfisioderm



Dra Ana Carolina Leão
Fisioterapeuta especialista em Fisioterapia Dermato-Funcional
CREFITO 4/60201F

3 comentários:

Uma Lu... Outra Lu... disse... [Responder comentário]

OI Carol!
Os lencinhos e a água termal não podem faltar pra mim de jeito nenhum, faça chuva ou faça sol..
Beijos, valeu pelas dicas!
Lu Vilela

Mari Gil disse... [Responder comentário]

flor eu amei suas dicas,nesse verão nossa pele fica um tantinho de lado né ?
agora com essas dicas já dá pra se preparar melhor :D

Dra Ana Carolina Leão disse... [Responder comentário]

Lu, vc tem razão, lindona!
Mari, vc já reparou que a cada ano tá mais quente? Coitada da nossa pele, né?! Bjos, meninas!

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